电脑卡不卡，很多时候不是CPU或内存的锅，而是你的存储设备拖了后腿。很多人换了固态硬盘后觉得“飞起来”，但用了一段时间又变慢，到底是硬件老化，还是本来就没发挥出全部性能？这时候，跑个存储设备性能基准测试最实在。
为什么要做基准测试？
你花几百上千块买的NVMe SSD，标称读取速度7000MB/s，实际真有这么快？系统盘装在上面，开机却要半分钟，问题出在哪？光看厂家宣传没用，得自己动手测。
比如小李刚组装了一台新主机，系统装完发现软件加载特别慢。他打开任务管理器一看，磁盘使用率经常飙到100%，但具体是哪个环节出问题，根本看不出来。这时候拿CrystalDiskMark跑个分，发现写入速度只有200MB/s，远低于正常水平，一查才知道M.2插槽被设置成了PCIe 3.0模式，改回4.0后速度直接翻倍。
常用测试工具怎么选
市面上能测硬盘性能的工具不少，挑几个实用的说。CrystalDiskMark最常见，界面简单，点一下就能出结果，适合新手。AS SSD Benchmark对压缩数据有区分测试，能反映真实系统表现。FIO功能强大，支持自定义队列深度、线程数，适合进阶用户模拟高负载场景。
如果你是做视频剪辑的，经常读写大文件，建议用ATTO Disk Benchmark，它按不同文件大小分段测试，能看出在处理4K视频素材时的实际吞吐能力。
怎么看测试结果
跑完分别盯着四个数值：顺序读取、顺序写入、随机4K读、随机4K写。前两个代表大文件传输能力，比如拷贝电影、备份资料；后两个直接影响系统响应速度，像打开微信、启动PS这类操作都靠它。
举个例子，SATA SSD顺序读取大概550MB/s就不错了，而NVMe 2000系列轻松破3000MB/s。如果测出来差距太大，可能是驱动没装好，或者硬盘工作在降速模式下。
实测案例：同一个SSD，两种状态
一块三星980 Pro插在主板上，正常状态下CrystalDiskMark显示顺序读取接近7000MB/s。但有一次系统重装后忘了装NVMe驱动，再测只剩不到2000MB/s。数据没错，确实是硬盘在跑，只是协议没激活，性能被锁死。
这种情况普通用户很难察觉，只会觉得“这台机器不如以前流畅”。但一跑分，问题立马浮出水面。
自己动手测一次
下载CrystalDiskMark，安装后直接运行，默认设置点“All”就行。等几十秒结果出来后，记下那四行数字。然后去官网查你这块硬盘的官方参数，对比一下。
如果差距超过30%，就得排查了。检查是否开启AHCI模式、有没有正确识别为NVMe、散热是不是太差导致降频。有时候机箱风道不好，SSD温度一高就开始限速，摸上去烫手就是信号。
CrystalDiskMark 8.0.4 x64 (C) 2007-2023 hiyohiyo
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Sequential Read : 6980.000 MB/s
Sequential Write : 5200.000 MB/s
Random Read 4KiB : 89.000 MB/s
Random Write 4KiB : 180.000 MB/s看到这样的输出，才算这块高端SSD真正“上岗”了。别光听别人说快，自己测一遍才踏实。