别再被下架或限流了
做内容的人最怕什么？辛辛苦苦写完发出去，没火不说，还被平台警告、限流甚至直接下架。很多人一头雾水，其实问题出在没摸清平台规则。更麻烦的是，这些规则还经常变，今天能发的，明天可能就违规。
与其每次碰壁后才改，不如提前把规则理清楚。我用表格做了个“平台规则避坑清单”，现在发内容心里踏实多了。
先拆解，再分类
每个平台都有自己的“雷区”。比如抖音对医疗类词汇特别敏感，小红书限制明显的广告导流，B站不喜欢硬广插入视频中间。把这些一条条列出来，按内容类型、关键词、发布时间、互动行为分门别类。
我常用的表格长这样：
平台, 内容类型, 禁用词示例, 发布时段建议, 互动禁忌, 更新日期
小红书, 种草笔记, 限时抢购、全网最低, 10:00-12:00, 避免引导私信加微信, 2024-04-15
抖音, 口播视频, 根治、特效药, 18:00-20:00, 不可批量点赞他人视频, 2024-05-03
B站, 影评解说, 免费资源下载链接, 20:00 后, 视频中不能出现二维码, 2024-06-10让表格自动提醒你
光有静态表格不够，得让它“活”起来。我在Excel里加了个公式，只要输入要发布的平台和内容类型，就能自动标红风险项。
=IF(AND(A2="小红书", B2="种草笔记"), IF(ISNUMBER(SEARCH("最低价", D2)), "⚠️高风险", "✅安全"), "")这招帮我在写文案时实时检查，避免踩雷。比如写到“这款面膜是全网最低价”时，旁边单元格立马跳出“⚠️高风险”，立刻就知道得换个说法。
定期更新才是关键
上个月小红书开始严查“软广”标签漏标，我就在表格里新增了一行提醒：所有合作内容必须带#品牌赞助 或 #合作 字样。谁要是忘了，复盘时一查记录，下次自然就记住了。
团队协作也方便。新人来了不用一个个问规则，打开共享表格一看全明白。运营组长每周花十分钟核对最新公告，更新表格就行。
说白了，平台规则就像交通灯，你不看红绿灯，迟早撞车。把规则变成看得见的表格，不是为了束手束脚，而是为了走得更稳更远。