家里孩子刷视频、爱人追剧、自己还要在家办公，Wi-Fi 一到晚上就卡得不行。你是不是也经常怀疑：到底是谁把带宽占光了？这时候，一份清晰的网络使用情况报表就能帮你理清头绪。
为什么需要生成网络使用报表
很多路由器其实都记录了设备连接和流量数据，但默认并不展示详细统计。手动查看每台设备的在线时间太麻烦，而生成一份报表，能把谁在什么时候用了多少网络，清清楚楚列出来。比如发现孩子周末下午连续三小时连着平板看动画，或者某台陌生设备偷偷蹭网，都能一眼识别。
常见家用路由器如何开启数据记录
以常见的华硕AC68U为例，进入管理界面后，在「系统管理」→「系统设置」中启用「系统日志」和「流量监控」功能。部分支持第三方固件的设备，比如刷了OpenWrt的路由器，还能自动按天汇总流量数据。
如果你用的是小米或TP-Link的主流型号，可以尝试在手机App里查找「设备管理」或「网络报告」功能。有些型号每周会自动生成一份“家庭网络周报”，显示各设备使用时长排行。
用脚本自动生成个性化报表（进阶玩法）
对于喜欢折腾的用户，可以用Python写个小脚本，定时从路由器抓取连接信息，整理成HTML格式的日报。下面是一个简单的示例代码：
import requests
from datetime import datetime
# 模拟登录路由器获取设备列表
url = "http://192.168.1.1/cgi-bin/luci/admin/network"
payload = {"username": "admin", "password": "your_password"}
response = requests.post(url, data=payload)
data = response.json()
with open("network_report.html", "a") as f:
f.write(f"<p>【{datetime.now().strftime('%Y-%m-%d %H:%M')}】当前联网设备：{len(data['devices'])} 台</p>")
for dev in data['devices']:
f.write(f"<p>{dev['name']}: 上行 {dev['upload']} MB, 下行 {dev['download']} MB</p>")
把这个脚本放在家里的树莓派或旧电脑上，配合cron每天跑一次，就能积累出完整的使用趋势图。
实用建议：别只盯着流量，也要看时段分布
生成报表不只是为了“抓人”，更是了解家庭成员的上网节奏。比如发现凌晨两点还有设备频繁活动，可能是智能摄像头在上传录像，也可能是孩子躲在被窝里玩手机。通过分析时间段，能更合理地设置家长控制规则。
有些NAS用户还会把历史报表存进本地数据库，用Grafana搭个可视化面板，客厅电视一开就能看到本周网络使用热力图，既实用又有科技感。
其实不需要多复杂的工具，哪怕只是每周截图一次路由器的设备列表，存进手机相册做个对比，也能发现不少问题。关键是有意识地去“看见”网络的使用情况，而不是等到断网才开始排查。