你有没有遇到过这种情况：蹲坑刷短视频，正看到搞笑处，画面突然转圈；追剧关键时刻，缓冲条一动不动；打游戏刚进团战，直接掉线。别急着骂运营商，问题可能出在你家的网络接入点上。
什么是网络接入点？
简单说，就是你家Wi-Fi信号的“发源地”——路由器、光猫，或者某些中继设备。所有设备上网都得经过它，一旦这里堵了，整个网络就跟着瘫。
信号干扰太常见
你家隔壁老王也换了新路由器，频道刚好和你撞了，两个信号互相打架，结果谁都强不起来。2.4GHz频段尤其容易中招，毕竟微波炉、蓝牙耳机、无线摄像头都在这凑热闹。
试试登录路由器后台，把无线信道改成1、6或11，这几个是互不重叠的“专用车道”。如果是双频路由器，优先连5GHz，虽然穿墙差点，但干净多了。
设备太多，带不动
一台路由器标称支持32台设备，真连上去十几台，估计就开始抽风。家里的手机、平板、电视、智能灯泡、扫地机器人全挤在一个接入点上，就像小卖部只开一个窗口却要应付整栋楼的居民。
可以考虑开启QoS（服务质量）功能，给视频会议或游戏设备优先分配带宽。比如在路由器设置里找到“带宽控制”，把办公用的笔记本设为高优先级。
固件老旧，跑不动新应用
很多人的路由器从装好就没动过，系统版本还是两年前的。旧固件可能不支持最新的连接协议，处理多任务效率低，甚至存在安全漏洞。
登录管理页面检查更新，像TP-Link、华为这类主流品牌通常会推送新版。升级前记得记下当前设置，万一翻车还能手动恢复。
摆放位置太致命
路由器塞在电视柜角落，背后贴着墙，上面压着路由器散热片和一堆杂物。信号被金属和墙体层层削弱，卧室连上都是奇迹。
尽量把它放在屋子中央、高处，远离微波炉和冰箱。别用那种所谓的“信号增强贴”，纯属智商税。
光猫也可能是瓶颈
有些人以为换了千兆路由器就能跑满宽带，结果发现光猫还是百兆口，等于高速公路出口接了个乡间小道。特别是老旧小区接入的EPON光猫，性能早跟不上现在的网速需求。
联系运营商确认光猫型号是否支持当前套餐速率，必要时申请更换。别不好意思，这是你应该享受的服务。
设备老化，该换了
用了五年的路由器，CPU和内存早就力不从心。现在动辄4K直播、云游戏、远程办公，老设备处理不了这么多数据流，自然频繁卡顿。
如果以上排查都做了还不行，别挣扎了，换台支持Wi-Fi 6的路由器吧。贵是贵点，但全家能安稳上网，值。