运行时优化有哪些方法
电脑用着用着变卡，程序启动慢、响应迟钝，很多人第一反应是加内存换硬盘。其实很多时候问题不在硬件，而是运行时没做优化。就像一辆车，发动机没问题，但油路堵了、胎压不对，跑起来自然费劲。
减少不必要的进程加载
每次开机自动启动的软件越来越多，微信、QQ、云盘、音乐播放器全挤在一起抢资源。这些后台程序占着内存和CPU，系统响应自然变慢。打开任务管理器，切换到“启动”选项卡，把那些非必要的项目禁用掉。比如你平时不听音乐，网易云完全可以设为手动启动。
合理分配内存使用
有些程序特别吃内存，比如浏览器开几十个标签页，或者Photoshop处理大图。这时候可以调整虚拟内存设置，让系统更高效地利用硬盘空间作为补充。右键“此电脑”→属性→高级系统设置→性能设置→高级→虚拟内存，建议设为物理内存的1.5倍，并放在固态硬盘分区上。
代码层面的运行时优化（以JavaScript为例）
如果你自己写网页或小程序，运行时优化更关键。频繁操作DOM会拖慢页面，应该尽量批量处理。比如下面这段代码：
for (let i = 0; i < 1000; i++) {<br> const div = document.createElement('div');<br> document.body.appendChild(div);<br>}每次循环都触发一次页面重绘。改成这样效率更高：
const fragment = document.createDocumentFragment();<br>for (let i = 0; i < 1000; i++) {<br> const div = document.createElement('div');<br> fragment.appendChild(div);<br>}<br>document.body.appendChild(fragment);先把所有元素塞进文档片段，最后一次性插入，大幅减少渲染次数。
启用JIT编译提升执行速度
像Java、.NET这类语言运行在虚拟机上，刚启动时解释执行比较慢。但现代运行环境都带JIT（即时编译），把热点代码编译成机器码直接运行。确保你的JVM或.NET版本较新，参数调优到位，比如Java可以加上-Xmx2g -XX:+UseG1GC来控制堆大小和垃圾回收策略。
定期清理临时数据和缓存
系统和软件运行久了会留下大量临时文件，比如Windows的Temp目录、浏览器缓存、应用日志等。这些文件不仅占空间，还可能影响读写效率。可以用磁盘清理工具定期扫一遍，或者写个批处理脚本每月自动执行。
运行时优化不是一锤子买卖，更像是日常保养。就像你不会等到车熄火才去加油，电脑也需要持续关注资源使用情况。任务管理器多看两眼，发现问题及时处理，比换设备更省钱也更见效。