别再凭感觉开播，数据才是王道
很多人做直播，选时间全靠拍脑袋：今天有空就上，明天忙就歇。结果流量时高时低，粉丝也摸不准你什么时候来。其实，选对直播时段，和吃饭要挑饭点一样重要——人都在吃饭的时候推餐车，自然比半夜吆喝强。
与其靠运气，不如拿张表把关键信息列出来。一张简单的表格，能帮你看出观众活跃的“黄金4小时”。
第一步：记录你的直播基础数据
每次播完，记下这几个字段：开播时间、结束时间、在线峰值、互动量（评论+点赞）、成交单数、观众来源渠道。不用多 fancy，Excel 或飞书表格就能搞定。
日期,开播时间,结束时间,峰值人数,评论数,点赞数,成交单,主要流量来源
2024-05-01,19:00,21:30,842,156,3200,12,短视频引流
2024-05-03,14:00,16:00,311,42,890,3,主页访问
2024-05-05,20:00,22:00,967,203,4100,18,直播间推荐坚持记两周，规律就藏在里面了。你会发现，晚上7点后的场次，互动总是白天的两倍；或者周末下午开播，虽然人不多，但转化特别稳。
第二步：叠加外部因素看趋势
光看自己的数据不够，还得结合平台节奏。比如抖音的“流量高峰”通常集中在晚6点到10点，小红书用户爱在午休和睡前刷内容。把这些平台规律也填进表格，加一列“平台活跃参考”，对比着看。
你可能发现，虽然平台整体高峰在8点，但你的粉丝画像偏宝妈群体，她们7点半刚哄完娃，8点才能拿起手机——那你的最佳开播时间就得卡在7:40左右，提前占位。
第三步：测试+微调，别怕试错
别指望一次就找到完美时间。选两个候选时段，连着播三天，把数据打平对比。比如一组放工作日晚8点，一组放周末早10点，看看哪组留存更高。表格里加个“备注”列，写上当天有没有发预告、有没有投流，这些都会影响结果。
有一次我帮一个卖手作饰品的主播排时间，头三周都在晚上播，数据平平。后来从表格里发现她点赞来源里“女性占比92%、25-35岁占七成”，再结合城市分布多在一二线，推测可能是下班通勤时段刷手机。改成晚7:30开播，配合地铁回家的时间段发短视频预热，一周后场均观看涨了60%。
别忽略节假日和季节变化
过年那几天大家不上班，晚上8点可能还不如下午3点人多。夏天午休时间变长，中午12:30到1:30反而有机会冲一波。把这些特殊节点单独标出来，做个“节假日观察表”，明年直接复用。
直播不是打卡上班，也不是随缘上线。你的时间，得跟着观众的生活节奏走。一张表，几行数据，省下的可能是几百个小时的无效等待。