你有没有遇到过这种情况：正戴着耳机听歌，突然声音卡一下，接着又恢复正常，反复几次差点以为是耳机坏了？或者开视频会议时，对方说话断断续续，自己这边急得不行。其实问题可能不在耳机，也不在网络，而是你的电脑在“掉链子”。
\n\n先排查外部因素
\n别急着动系统设置，先看看是不是最简单的环节出了问题。比如音频线接触不良、蓝牙连接不稳定，或者用的是劣质转接头。特别是边充电边用耳机的用户，干扰信号很容易导致音频中断。试试换个设备播放，确认是不是只有电脑有问题。
\n\n关闭后台占用资源的程序
\n电脑同时跑太多程序，CPU 或内存吃紧，音频处理就会被挤占资源。打开任务管理器（Ctrl+Shift+Esc），看看有没有哪个进程占用特别高。常见“罪魁祸首”有浏览器标签页过多、自动更新的软件、后台运行的杀毒工具等。关掉不用的程序，再试试音频是否流畅了。
\n\n调整电源管理设置
\nWindows 默认的“节能模式”会动态降低硬件性能，声卡也可能被限制。右键开始菜单 → 电源选项 → 更改计划设置 → 更改高级电源设置，在“处理器电源管理”里把最小处理器状态调成100%，同时禁用“PCI Express”的链路状态电源管理。
\n\n更新或回滚声卡驱动
\n过旧或出错的驱动是音频断续的常见原因。右键开始菜单 → 设备管理器 → 展开“声音、视频和游戏控制器”，右键你的音频设备，选择“更新驱动程序”。如果最近更新后才出问题，可以尝试“回滚驱动”。
\n\n也可以去主板或笔记本官网下载最新版本手动安装。比如 Realtek 用户常遇到驱动兼容问题，官网提供的版本往往比系统自动推送的更稳定。
\n\n修改音频采样率
\n有时候系统默认的音频格式和硬件不匹配。右键右下角音量图标 → 声音 → 播放 → 选中当前设备 → 属性 → 高级，在“默认格式”里尝试换成 16 位 44100 Hz 或 48000 Hz，点应用后试听效果。
\n\n禁用音频增强功能
\n听起来像是加分项，但“音频增强”反而可能导致延迟和中断。还是在声卡属性界面，切换到“增强”选项卡，勾选“禁用所有增强功能”。有些品牌驱动叫“音效优化”或“空间音效”，一并关掉试试。
\n\n检查系统服务是否正常
\n按下 Win+R，输入 services.msc 回车，找到“Windows Audio”服务，确保其状态为“正在运行”，启动类型是“自动”。如果被禁用，右键启动并设为自动。
临时解决方案：换播放方式
\n如果一时找不到根源，可以尝试用网页版播放器换成本地播放，或者反过来。比如网易云音乐客户端卡，就试试网页版；YouTube 卡，就用 PotPlayer 打开链接。有时候是软件自身优化问题，换个通道能绕过去。
\n\n音频断续看着小，影响却不小。尤其是在线会议、网课这种场合，卡一下可能就漏掉关键信息。与其每次都重启电脑碰运气，不如花十分钟系统查一遍，让声音稳稳当当。”,"seo_title":"音频播放时断时续怎么办？几招搞定电脑声音卡顿问题","seo_description":"音频播放时断时续困扰你？本文提供多种实用方法排查并解决电脑音频卡顿问题，涵盖驱动、设置、资源占用等多个方面。","keywords":"音频播放时断时续,电脑声音卡顿,声卡驱动问题,音频中断解决,电脑优化"}