你有没有遇到过这种情况：晚上用远程桌面连家里的电脑，结果发现根本连不上，等了半天才反应过来——原来是电脑进了网络休眠模式，网卡被系统“睡”掉了。这种情况在Win10、Win11系统中特别常见，尤其是设置了节能模式之后，系统为了省电，会自动切断网卡供电，导致远程访问、下载任务、局域网共享统统中断。
什么是网络休眠模式？
网络休眠是Windows的一项节能功能，当系统检测到一段时间没有网络活动时，就会让网卡进入低功耗状态。虽然对笔记本省电有帮助，但对台式机、服务器或需要常联网的设备来说，纯属添乱。比如你挂PT下载、远程监控、NAS同步，一不小心就被这个功能打断。
如何关闭网络休眠模式？
方法很简单，只需要两步就能彻底关掉。
第一步：修改电源计划设置
右键点击开始菜单，选择“电源选项”，进入当前使用的电源计划的“更改计划设置”，再点“更改高级电源设置”。在弹出的窗口里找到“无线适配器设置”或“有线适配器设置”，展开后把“节能模式”从“中等节能”或“最大节能”改成“最高性能”。这一步能让网卡保持活跃状态。
第二步：禁用网卡的允许计算机关闭此设备以节约电源
右键开始菜单，打开“设备管理器”，展开“网络适配器”，找到你正在使用的网卡（比如Realtek、Intel、Killer这些），右键属性，切换到“电源管理”选项卡，把“允许计算机关闭此设备以节约电源”这个勾去掉。注意，每张网卡都要单独设置。
命令行一键操作（可选）
如果你觉得图形界面太慢，也可以用管理员权限运行命令提示符，输入以下命令查看当前网卡电源策略：
powercfg -devicequery wake_armed然后通过组策略或脚本批量修改，但普通用户直接用上面图形方法就够了。
验证是否生效
设置完成后，可以拔掉网线再插回去，看网络是否能快速恢复；或者用另一台设备持续ping这台电脑，让它长时间不中断。如果一直通着，说明网络休眠已经成功关闭。
特别是家里做软路由、跑虚拟机、开远程办公的，建议都检查一遍这个设置。别让系统自作聪明，把你关键的连接给“睡”断了。