最近整理电脑文件，翻出一堆老照片和视频，才发现机械硬盘读得慢不说，还时不时咔咔响，心里直打鼓。与其担惊受怕，不如换个靠谱的固态硬盘存重要资料。速度快、稳定性高，关键是抗震耐摔，随身带着也不怕。
为什么备份数据更该用固态硬盘？
很多人觉得备份嘛，随便找个U盘或者旧硬盘就行。可真到文件出问题时才后悔——U盘插几次就坏，机械硬盘一摔就丢数据。固态硬盘没机械结构，不怕震动，通电就能秒读。尤其是NVMe协议的SSD，拷贝几十GB的家庭视频也就几分钟的事。
我自己就把爸妈的老照片、孩子的成长录像全存进一块2TB的固态里，连着USB 3.2接口的移动硬盘盒，传完直接收抽屉。不用的时候断电放着，比开着机的台式机省心多了。
这几款固态硬盘值得考虑
预算有限的话，铠侠（Kioxia）RC20系列挺合适。走的是SATA通道，但随机读写稳，日常备份文档、音乐完全够用。1TB大概三百出头，装在笔记本里当系统盘也行，换下来的老硬盘还能接个壳继续用。
要是追求速度，三星980 Pro是老牌子了，PCIe 4.0加持，连续读取能到7000MB/s。剪视频的朋友拿它当临时工作盘很爽，导完素材直接复制到NAS或离线存储里。别忘了配个散热马甲，长时间写入温度压得住。
需要随身带的，推荐Solidigm P44 Pro。这盘原本是企业级出身，耐用性和掉速控制都不错。我朋友做外景拍摄，常用它录4K素材，拍完当场插笔记本核对画面，从没卡过。
自己组移动硬盘其实更划算
与其买成品移动硬盘，不如买块裸盘+硬盘盒。比如用致态TiPlus7100配上CMMO的铝合金Type-C盒，总成本比同容量三星T7低两百多，性能却差不了多少。而且以后升级也方便，换盘不换盒。
组装也不难，只要注意协议匹配就行。M.2 NVMe接口的盘要选支持NVMe协议的硬盘盒，不然跑不满速。下面是常见搭配参考：
<!-- 常见固态硬盘与硬盘盒搭配示例 -->
<ul>
<li>致态TiPlus7100 + CMMO M.2 NVMe 硬盘盒 → USB 3.2 Gen2, 20Gbps</li>
<li>三星980 Pro + 华硕Minimorph → 支持PD供电，小巧便携</li>
<li>铠侠RC20 + 绿联CM277 → SATA专用，散热好</li>
</ul>关键是要定期检查数据。再好的硬盘也不能一劳永逸。我设了个提醒，每三个月把移动固态连上电脑跑一遍校验，确认关键文件都能正常打开。毕竟数据无价，多一步安心。